바디-턴 스윙

*몸을 회전하여 클럽을 스윙한다.

*몸이 회전할 때 팔, 손과 클럽이 같은 방향으로 회전 한다.

*회전하던 클럽의 관성이 손을 굽히거나 편다.

★ 몸의 중심인 척추를 축으로 회전한다.

(a) 회전 효과가 크다: 척추가 회전하는 거리는 몇 cm에 불과 하지만 클럽은 몇 m를 회전한다.

(b) 스윙이 간단하다: 몸 회전에 따라 팔과 클럽이 이동한다.

(c) 스윙 궤도를 지킨다:  몸회전 방향에 따라 클럽이 이동하므로 스윙 궤도가 이탈하지 않는다.

★ 몸회전으로 스윙속도를 높인다.

(a) 몸을 회전하는 몸통 근육을 이용 한다.

(b) 몸이 회전할 때 팔이 함께 이동해야 하므로 몸과 팔을 연결하는 근육에 힘을 준다.

(c) 몸 회전할 때 클럽이 함께 이동해야 하므로 그립을 단단하게 쥔다.

★ 몸회전이 멈추면 관성이 클럽을 이동한다.

(a) 백스윙: 몸이 회전하다가 멈추면 관성에 의해 손이 굽혀진다.

(b) 임팩트: 되돌리던 몸을 멈추면 관성에 의해 손이 펴진다.