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[플스윙]  탑 볼, 헛 스윙 스크랩 0회
양충모(ycmoi99) 등록일: | 조회: 1409

탑 볼, 헛 스윙

 

골프 스윙은 누구나 강하게 치고 싶어 한다. 골퍼 대부분은 동반자가 10m 멀리 날아가는 것을 용납하지 못하거나 부러워하면서 자기도 더 멀리 치기에 집중한다. 잘 풀어가던 게임도 더 강하게 치려고 하면서 스윙이 무너지고 게임을 망친다. 더 강하게 치려고 할 수 록 공은 정확하게 맞지 않고 탑 볼이나 헛 스윙을 한다.

 

탑 볼이나 헛 스윙을 하는 대표적인 오류를 세 가지로 요약 할 수 있다. 하나는 다운스윙 때 몸이 회전하는 범위를 넘어서기 때문에 클럽이 공 있는 곳을 지나쳐서 릴리스 하는 경우, 둘째는 다운스윙하면서 상체와 머리가 타구 방향으로 먼저 이동하는 경우, 셋째는 오른손에 힘을 너무 강하게 쥠으로 임팩트 때 클럽이 릴리스 되지 못하도록 그립을 미는 경우가 있다. 이 오류들은 모두 강하게 치려다가 생기는 일들이다.

 

탑 볼과 헛 스윙을 하지 않기 위해서는 공 있는 곳에서 클럽이 정상적으로 릴리스 해야 한다. 정상적인 릴리스를 하기 위해서는 원래의 머리 자리를 지키면서 회전하던 몸을 멈추고 굽혔던 팔을 펴야 한다. 정상의 릴리스와 스윙전체의 조화를 위해서는 느린 동작으로 스윙하는 것이 효과가 있다. 보통의 풀스윙 시간은 1.5초 정도이지만 임팩트 때 릴리스하는 것을 인식하기 위해서는 스윙 시간을 3초 정도로 천천히 하는 것이 좋다.

 

선수들은 스윙을 부드럽게 하는 것 같지만 공은 정확하고 멀리 날아간다. 강력한 하체가 임팩트 때 회전하던 몸을 순간 멈춤으로 클럽이 정확한 시점에서 릴리스 하기 때문이다. 공을 멀리치기 위해서는 몸은 임팩트 지역을 빠르게 보다 오히려 느리게 회전해야 한다.  




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